Ešerihija koli bakterija u urinu (mokraći) - urinarne infekcije

Mogu li trudnice piti čaj od hibiskusa

Dok čekate da se dijete pojavi, zasigurno razumijete kako je s budućim majkama kad, s jedne strane, postoje brojne zabrane korištenja određenih proizvoda, s druge strane, neodoljiva je želja za omiljenom hranom i pićem, pa čak i želja da isprobate nešto novo.

T Budući da se ženama u položaju ne preporučuje da piju puno čaja i kave, moraju potražiti alternativu i postavlja se pitanje - možete li imati hibiskus tijekom trudnoće? Otkrijmo što je ovaj čaj i kako ga pravilno koristiti.

Sadržaj članka

Hibiskus (hibiskus) - drevna i vrijedna biljka

Mogu li trudnice piti čaj od hibiskusa

Ovaj cvijet nije ništa drugo do posebna vrsta sljeza - dobro poznata biljka, međutim, takva podvrsta kod nas ne raste, pa nam je stoga tradicija proizvodnje hibiskusa strana i pomalo egzotična.

Ovo piće postalo je popularno relativno nedavno, prije nekih 10-15 godina, a čak je i sada malo ljubitelja, jer naši ljudi jako vole crni čaj i tretiraju ga kao jedino stolno piće.

U međuvremenu, na Istoku, posebno u arapskim zemljama, Sredozemlju, Južnoj Americi i otocima Indijskog oceana, pića se pripremaju od različitih biljaka, od kojih je jedan lijepi, mirisni i ukusni hibiskus, zvan hibiskus ili sudanska ruža. Kultura njegove upotrebe postoji već stoljećima, a okus joj ne postaje dosadan i ne nestaje s jelovnika pića različitih nacija.

Kako odabrati dobar hibiskus

Postupak uzgoja i berbe ove biljke jednostavan je, ali odgovoran. Iz njega se sakuplja cvijeće, suši se bez drobljenja ili sušenja, za razliku od crnog čaja. Štoviše, kvaliteta sušenja je od velike važnosti, jer ako uklonite previše vlage s cvjetova, oni će se početi raspadati u prašinu - takav se hibiskus smatra nekvalitetnim i uglavnom se odnosi na mješavine cvjetnih čajeva, gdje mljevenje komponenata nije toliko uočljivo.

Ako želite imati koristi od pića, odaberite kakvalitetan proizvod u prozirnom pakiranju, tako da se vide veliki netaknuti cvjetovi, koji mogu juhi dati maksimalnu količinu vitamina i minerala. Usput, okus gotovog pića također će se razlikovati - visokokvalitetne sirovine aromatičnije su i daju bogatu crvenu boju infuziji, zbog koje je mnogi ljudi vole i cijene.

Hibiskus tijekom trudnoće: prednosti i nedostaci

U trudnica piće iz sudanske ruže može izazvati potpuno različite reakcije - od naklonosti do gađenja. Neke žene prevladavaju mučninu i slabost zbog izraženog kiselog okusa i opuštajućeg učinka pića.

Ponekad samo on može ublažiti jutarnji napad mučnine, normalizirati krvni tlak i poboljšati rad crijeva. Ali događa se i obrnuto - trudnica ne može čuti za bilo koji hibiskus, okus mu je odvratan, a blagodati vitaminskog sastava poništene su zbog povećanja kiselosti u želucu.

Dakle, u pogledu preferencija, ovdje je sve individualno, a zatim ćemo razgovarati o tome kako popiti piće za one koji to vole. Pogledajmo pobliže kako čaj od hibiskusa utječe na tijelo tijekom trudnoće.

Prednosti:

  • opći učinak jačanja;
  • detoksicira;
  • snižava kolesterol;
  • blagi antipiretički učinak;
  • smiruje živce;
  • pomaže apsorpciji željeza i povećava hemoglobin;
  • čaj sadrži antibakterijske tvari;
  • poboljšava protok žuči;
  • normalizator krvnog tlaka;
  • jača stijenke krvnih žila.

Šteta:

  • je za neke pojedinačni alergen;
  • pri tlakovima ispod 90/60 može uzrokovati ubrzani rad srca i daljnji pad tlaka;
  • može uzrokovati grč žučnih kanala s ozbiljnom disfunkcijom i bolestima jetre;
  • pogoršava kroničnu bolest bubrega, cistitis;
  • izaziva bol kod gastritisa, gastroduodenitisa, peptičnog čira.

Odnosno, rješenje je očito - s navedenim zdravstvenim problemima bolje je odbiti takav čaj. Njegova glavna kvaliteta - kiselost - negativno će utjecati na dobrobit onih kojima je zabranjena kisela hrana. U svim ostalim slučajevima pijte za svoje zdravlje!

Koliko možete piti hibiskus tijekom trudnoće?

Mogu li trudnice piti čaj od hibiskusa

Ako ste odlučili da ćete konzumirati ovo piće, pripazite na sebe kako ne biste pretjerali s ovisnošću o njemu. Ne preporučuje se piti više od 300 ml uvara srednje jačine dnevno.

Također, nemojte ga piti noću, nakon oko 20 sati. Jaki napitak ne možete piti natašte zbog njegove kiselosti, kako ne biste izazvali žgaravicu i probleme s probavom.

Ako ste neki dan popili puno čaja, na primjer, oborili mučninu ili izbjegli vrućinu, onda se sljedeći dan ograničite na 1 čašu ili uopće ne pijtenego uzimanjem pauze. Ove mjere predostrožnosti pomoći će vam da se ne naviknete ni na jedan okus i zaštitite od nakupljanja kiseline u želucu.

Domaće mješavine hibiskusa

Pokušajte diverzificirati izbornik pića s nekoliko jednostavnih mješavina (mješavina) - neke će zasigurno odgovarati vašem ukusu. Čaj za trudnice ne mora biti čisti hibiskus, isprobajte zanimljive kombinacije s drugim biljem i čajevima, kao i s voćem i bobičastim voćem.

Tradicionalni vrući čaj

Zakuhajte 2 žlice cvjetova hibiskusa u 0,5 litre vode s kipućom vodom i ostavite par sati. Zatim prokuhajte u emajliranoj posudi, pustite da vri 1-2 minute. Procijedite, dodajte šećer, med ili neko drugo zaslađivač, anis ili prstohvat cimeta.

Hladno piće

Preko noći prelijte 4 žlice cvijeća s 1 litrom negazirane mineralne vode. Ujutro je ukusno piće boje rubina. Možete dodati krišku svog omiljenog voća - naranče, jabuke i 2-3 žlice šećera.

Trostruka mješavina čaja

Uzmite jednako latice hibiskusa i crni čaj od velikih listova, dodajte svježu metvicu (za svakih 10 g smjese - 1 grančicu). Ako želite pohraniti takvu smjesu, upotrijebite suhu metvicu ili matičnjak u prahu, oko 0,5 žličice na 10 g čaja. Možete ga piti kao obični čaj, kuhajući ga u keramičkom čajniku 5-10 minuta, sa šećerom, medom ili slatkišima.

Biljni tonik odvar

Pomiješajte hibiskus, majčinu dušicu, suhe bobice (ribiz, šumske jagode ili jagode) kalamusa i mente u omjerima 2: 2: 1: 0,5: 0,5. Dobit ćete kiselkast i gorak okus s notama svježih bobica i mente.

Možete 2 žlice mješavine preliti s 500 ml kipuće vode u čajnik i ostaviti 10 minuta prije pijenja ili uliti hladnu vodu i prokuhati u caklini, a zatim procijediti.

Ako ste u poziciji, svakako provjerite podatke o svakoj komponenti hrane i pića koje namjeravate redovito konzumirati.

Potpuno ste u pravu u odluci da pažljivo pristupite izboru proizvoda, ali ne bojte se eksperimentirati sa sigurnim sastojcima - lako je stvoriti vlastitu mješavinu čaja, ali donijet će puno radosti i dobrog raspoloženja vama i vašim gostima!

TOP 6 Korisnih Ljekovitih Svojstava Čaja Od Lipe

Prethodni post Krckanje kostiju: normalno ili kršenje?
Sljedeći post Dekorativna kozmetika vlastite izrade: ruž izrađujemo korak po korak!