Trnci po tijelu (žarenje, bockanje) - Što ih uzrokuje?

Iscrpljenost živčanog sustava: simptomi i liječenje

Čak i iz školskog tečaja možemo se prisjetiti da se ljudski živčani sustav sastoji od periferne i središnje podjele. Neovisni autonomni sustav u stalnoj je i uskoj vezi s njima, koji je odgovoran za pravovremene reakcije tijela na vanjske iritantne čimbenike.

Kad osoba počne iscrpljivati ​​živčani sustav, svi simptomi, terapija i preventivne mjere usmjereni su na obnavljanje perifernog dijela.

Sadržaj članka

Osnovne definicije trenuci

Iscrpljenost živčanog sustava: simptomi i liječenje

Kad je osoba gotovo ili apsolutno zdrava, ima izvrsno raspoloženje, stabilno dobro raspoloženje, žeđ za životom, sposobnost da odgovori na šale i u potpunosti iskoristi sve informacije koje je okružuju. Čim njezino tijelo počne tvrdoglavo pobjeđivati ​​neshvatljivu bolest, sve to trenutno ispari, a nikakvi praznici, proslave i matineje ne donose očekivano zadovoljstvo.

Točno, odakle dolazi ako mozak ne smije u potpunosti odmarati, a tijelo nema dovoljno sna?

U takvim trenucima osoba želi zatvoriti teške kapke i zaroniti u slatki san. Ali, nije ga bilo: autonomni živčani završetci su najjači nadraženi i nastupa razdoblje kronične nesanice. Neki pokušavaju izvući još jednu korist iz ove države i prijeći na posao. No, ispostavilo se da snage nisu dovoljne ni za potpuno upravljanje računalnim programima, pa čak ni za popunjavanje dokumenata.

Znakovi potpune iscrpljenosti živčanog sustava često se brkaju s banalnom lijenošću, lošom temperamentom ili nekom vrstom somatske bolesti, koja tjera osobu da ne liječi sam problem, već njegove manifestacije: glavobolje, depresiju i distoniju.

Stanje se ne optimizira, a sljedeći simptomi jačaju:

Iscrpljenost živčanog sustava: simptomi i liječenje
  • Nestabilnost osjećaja, vruća narav i ekstremna razdražljivost;
  • Nesposobnost da budu svjesni svojih problema i razmetljiva radost;
  • Nestrpljenje i, kao rezultat toga, nerazumna agresija;
  • Neadekvatnost u odnosu na gužvu;
  • Nedostatak smisla za humor;
  • Umor i slabost koji ne nestaju ni nakon dugotrajnog spavanja;
  • S nervoznom iscrpljenošću, osobu muče kronične glavobolje i nemogućnost koncentracije na vavažni aspekti vašeg života;
  • Pojavljuje se zvonjava u ušima, gubitak vida, smanjenje tjelesne težine i nema žudnje za hranom;
  • Mogu započeti seksualna disfunkcija, noćne more, zbrka u mislima i prosudbama, fobije, nerazumna anksioznost i zaborav, oštećenje govora itd.;
  • Iscrpljivanjem živčanog sustava mogu se povremeno pojavljivati ​​manji drhtaji.

Svi ti znakovi čine da se osoba osjeća nesigurno, stvaraju se kompleksi i loše navike. Potonji signaliziraju da pacijent svim silama pokušava ispraviti svoje stanje, ne shvaćajući njegov pravi uzrok.

Čimbenici provokacije

Razlozi koji uzrokuju takvo patološko stanje mogu biti:

Iscrpljenost živčanog sustava: simptomi i liječenje
  • Nepodnošljiv i iscrpljujući fizički rad;
  • Monotoni, dosadni i stalni mentalni rad;
  • Radite prema neredovitom rasporedu;
  • Stalni stres i dosadne okolnosti;
  • Kronični nedostatak sna;
  • Nepravilna i nedovoljna prehrana, zbog koje se razvija nedostatak vitamina;
  • Latentne infekcije i prethodne operacije;
  • Ozljede, trovanje tijela toksinima;
  • Postporođajno razdoblje i somatske patologije.

Sve ovo izaziva isto neurastenično drhtanje, što ukazuje na neurastenično stanje.

Zapravo, ovo se stanje može nazvati totalnim izgaranjem tijela, odnosno njegovim slabljenjem.

Terapija lijekovima

Jasno je da se takvi simptomi ne smiju zanemariti, a iscrpljenost živčanog sustava treba liječiti odmah nakon postavljanja odgovarajuće dijagnoze.

Najbrži pozitivni učinak postiže se uzimanjem određenih lijekova koji pripadaju trima skupinama lijekova:

  • Vazodilatatori. Njihovo liječenje pomaže u poboljšanju moždane cirkulacije krvi, usput dolazi do ublažavanja sindroma boli;
  • Nootropics. Djelovanje takvih lijekova usmjereno je na optimizaciju aktivnosti moždanih stanica;
  • Vitamini koji pripadaju skupini B. Oni aktiviraju i pojačavaju sve metaboličke procese koji se događaju u živčanim stanicama;
  • Sedativi i sedativi, koji su u stanju poboljšati san i ublažiti autonomne unutarnje reakcije.

Narodni lijekovi

Liječenje kronične iscrpljenosti živčanog sustava narodnim lijekovima koristi se mnogim ljekovitim biljkama.

Ali najčešće se primjenjuju sljedeći lijekovi:

Iscrpljenost živčanog sustava: simptomi i liječenje
  • Odvojeno kuhani, a zatim pomiješani u jednakim omjerima, odvari od majčinstva i korijena valerijane;
  • Osušeni cvjetovi kamilice, čija se žličica prelije čašom kipuće vode, napitak se aromatizira žlicom meda i odmah uzimaprije spavanja;
  • Osušeni šipak. Žlica bobica stavi se na 250 ml kipuće vode, sve se stavi u termosicu na 12 sati i konzumira tijekom dana s prirodnim medom zalogaj;
  • Tradicionalni iscjelitelji prakticiraju liječenje živčane iscrpljenosti korijenom kalamusa. Drobljen je, i to u količini od 3 žličice. ulijte 400 ml kipuće vode. Napitak 20 min. kuhano pod poklopcem i na minimalnoj vatri, a zatim filtrirano i pijeno tijekom dana.

Ispravljanje snage

Iscrpljenost živčanog sustava: simptomi i liječenje

Dijeta broj 12 tablica je koja se često propisuje kada je živčani sustav iscrpljen. Nužno je popraćeno uzimanjem lijekova ili liječenjem narodnim lijekovima, odustajanjem od ovisnosti i normalizacijom dnevne rutine.

Dijeta uključuje potpunu zabranu alkohola, duhana, pijenja i hrane koji imaju uzbudljiv učinak na živčani sustav. Hrana postaje frakcijska, u njoj prevladavaju mliječni proizvodi, riba, povrće i morski proizvodi, žitarice, povrće i voće.


U idealnom slučaju, privremeno biste trebali prijeći na vegetarijanstvo. Nervozna iscrpljenost potpuno je stanje koje se ne može izliječiti dobro provedenim vikendom ili spa putovanjem.

Zahtijeva pažljivo planiran terapijski režim, čije će poštivanje dovesti do potpunog oporavka.

Visok krvni pritisak (hipertenzija): uzroci, simptomi i lečenje

Prethodni post Crna riža: njezine koristi i šteta, načini kuhanja
Sljedeći post Postižemo savršen vid: racionalizacija jelovnika, odabir kapi i vitaminska terapija