dm babybonus e32 - Znojenje u trudnoći

Kako utažiti žeđ tijekom trudnoće?

Kava je vrlo popularno piće. Gotovo svi piju kavu. Mnogi ljudi dnevno popiju nekoliko šalica te aromatične tekućine. Žene svoj dan vrlo često započinju kavom i uopće ne razmišljaju kako se probuditi bez nje. Međutim, puno se toga mijenja tijekom trudnoće. A nakon što žena sazna sjajne vijesti, pred njom se postavljaju mnoga pitanja. Koje je piće sigurnije za nerođeno dijete i možete li i dalje piti svoj omiljeni zeleni čaj ili piti bezalkoholno pivo?

Sadržaj članka

Trebaju li trudnice sva svojstva kave?

Ovaj proizvod ima mnoštvo korisnih svojstava: zadržava mladost, jer ima antioksidativna svojstva, povećava libido, sprječava karijes, prilagođava se aktivnom raspoloženju (budi se i okrepljuje), aroma pića smatra se antistresom.

Međutim, postoje negativni aspekti:

  • ispire kalcij;
  • povećava krvni tlak;
  • dehidrira tijelo;
  • uzrokuje nesanicu.

Kao što vidite, piće je dvosmisleno, u njemu koegzistiraju i korisna i štetna svojstva. Stoga biste na to trebali biti oprezni tijekom trudnoće.

Kava tijekom trudnoće

Do nedavno su svi liječnici bili kategorički protiv ovog pića tijekom zanimljivog položaja žene. Međutim, sve se mijenja, a sada pitanje: je li moguće piti kavu tijekom trudnoće, odgovor je pozitivan.

Ali neke nijanse i dalje postoje:

Kako utažiti žeđ tijekom trudnoće?
  • mogu ga koristiti one žene koje su patile od niskog krvnog tlaka i prije trudnoće;
  • ne više od dvije šalice dnevno;
  • vrlo je poželjno dodati mlijeko ili vrhnje;
  • najbolje je konzumirati samo ujutro;
  • ne uzimajte piće natašte, jer se povećava kiselost želučanog soka;
  • Pijte dovoljno čiste vode.

Koga bolje odbiti:

  • žene koje su uvijek imale povišen krvni tlak;
  • ako postoji toksikoza, povraćanje, mučnina. Budući da kava ispire kalcij iz tijela;
  • ako postoji gastritis.

Buduće majke često se prestraše svakakvim horor pričama, ali u ovom biste slučaju ipak trebali voditi računa o sebi. Činjenica je daprekomjerna upotreba ovog pića prijeti odbacivanjem posteljice i pobačajem, posebno u prvoj polovici trudnoće.

Prvo tromjesečje zahtijeva dodatni oprez

U ranim fazama svi važni životni sustavi položeni su u bebu. Stoga je kofein trenutno vrlo štetan.

Kako utažiti žeđ tijekom trudnoće?

Ubrzava otkucaje srca djeteta, uklanja vodu iz ženskog tijela, a to zauzvrat pogoršava protok krvi u posteljici, pa joj se smanjuje prehrana.

I, naravno, kava uklanja previše kalcija, pa je teško formirati dječji kostur.

Dakle, u prvom tromjesečju važno je odreći se kave ili je smanjiti na dvije šalice tjedno, uz dodavanje mlijeka.

Alkohol je bio i jest neprijatelj trudnica

U tom su razdoblju štetna i druga pića: pivo, jaki crni čaj, vino. Mislite li da možete piti vino tijekom trudnoće?

Varate se! Činjenica je da bilo koji alkohol sadrži toksine koji ulaze u krvotok i prenose se djetetovim tijelom. Stoga ne možete piti pivo tijekom trudnoće i druga alkoholna pića. Posljedice će biti katastrofalne: prijevremeni prekid, prerano rođenje kasnije, intrauterina fetalna smrt, nepravilan tjelesni i mentalni razvoj.

Kako utažiti žeđ tijekom trudnoće?

Ako stvarno želite piti pivo (tijelo trudne žene je nepredvidljivo) i mislite da tijekom trudnoće možete piti bezalkoholno pivo, to je pogrešno.

Iako ovo pivo gotovo ne sadrži alkohol, sadrži puno drugih tvari koje su štetne za bebu. Stoga, ako ste zabrinuti za zdravlje svoje bebe, potpuno se odreknite alkohola.

Što je s čajem?

Što se tiče jakog crnog čaja, on ispire kalcij iz tijela. Stoga čaj treba raditi slab. Postavlja se prirodno pitanje: je li moguće tada piti zeleni čaj tijekom trudnoće? Moguće je, ali u malim količinama.

Činjenica je da je ovaj čaj vrlo koristan:

Kako utažiti žeđ tijekom trudnoće?
  • jača imunološki sustav;
  • poboljšava funkcioniranje živčanog sustava;
  • pomaže kod toksikoze;
  • održava razinu šećera u krvi.

Ali ako se koristi prečesto, postoji mogućnost usporavanja razvoja fetusa. Zato si priuštite samo jednu šalicu čaja dnevno.

Sad znate koji je čaj najbolje piti tijekom trudnoće.

Omiljena pića: ograničiti, odbiti ili konzumirati?

Kako utažiti žeđ tijekom trudnoće?

Neke su majke vrlo osjetljive na izbor pića i odlučuju potpuno napustiti kavu i čaj. Tada možete savjetovati pijenje biljnih čajeva. Razne kolekcije ljekovitog bilja vrlo su korisne: malina, ribiz, trešnja, metvica, rowan, matičnjak, lišće viburnuma. Mogu se kombinirati ili kuhati zasebno.

Ako stvarno želite kavu, možete probati cikoriju. Mirisom i okusom podsjeća na aromatično piće. Cikorija pročišćava krvodržava hemoglobin na željenoj razini.


Ponekad žene u zanimljivom položaju zanima: je li moguće piti kvas tijekom trudnoće? Naravno, možete. Ova je tekućina vrlo osvježavajuća po vrućem vremenu.

Dakle, postoji prilično puno pića koja možete piti dok nosite bebu. Ali u svakom slučaju, bez obzira pijete li kavu, čaj ili kvas, morate se sjetiti umjerenosti. Napokon, čak i vrlo koristan proizvod može biti štetan ako se pretjerano konzumira.

dm babybonus e34 - Mama u trendu

Prethodni post Možete li pročitati lik na čovjekovom licu?
Sljedeći post Kako djevojka može zavesti muškarca