Kompletno čišćenje debelog creva za 24 sata: Izbacite otrove i suvišne masnoće!

Je li klistir učinkovit za mršavljenje?

Želja za gubitkom viška kilograma prisiljava žene da koriste ne samo dijetalnu hranu, tjelesnu aktivnost, već i medicinske postupke. Klistir za mršavljenje uobičajena je metoda mršavljenja koja je kontroverzna među zdravstvenim radnicima. Koliko je učinkovita ova tehnika i isplati li se redovito je koristiti?

Sadržaj članka

Je li klistir dobar ili loš za mršavljenje?

Je li klistir učinkovit za mršavljenje?

Klistir je postupak koji se koristi u medicini za normalizaciju rada crijeva čišćenjem nakupljenih fekalija.

Postupak se nikada nije preporučio za mršavljenje, jer može nanijeti značajnu štetu tijelu:

  • Nepismeno provođenje postupka dovodi do slabljenja funkcionalnosti crijeva, narušavajući njegovu peristaltiku;
  • Česta upotreba klistira uzrokuje neravnotežu u kiselinsko-baznom okruženju, što izaziva prilično neugodne nuspojave, uključujući oticanje tkiva i značajan porast krvnog tlaka;
  • Uz pomoć klistiranja možete očistiti crijeva i postići kratkotrajni gubitak kilograma. Dugotrajni učinak u odsutnosti promjena u načinu života, kao i stvaranje kompetentne prehrane je nemoguć;
  • Koristeći Esmarchovu šalicu, osoba izbacuje korisnu mikrofloru iz crijeva, izazivajući tako bolesti probavnog trakta.

Pristalice mršavljenja s klistirima daju jednako uvjerljive protuargumente:

  • Uklanjanje proizvoda razgradnje i toksina koji se nakupljaju u crijevima omogućuje vam što brži postizanje pozitivnog rezultata, što je nesumnjivi poticaj;
  • Korištenje klistira pomaže ne samo uklanjanju očito suvišnih kilograma, već i stezanju trbušnog zida, što izvrsno utječe na opće stanje lika;
  • Izvođenje postupka jednom tjedno ne utječe nepovoljno na rad crijeva.

Ako se argumenti o blagodatima klistiranja čine uvjerljivijima, preporučuje se pravilno pristupiti postupku.

Kako pravilno koristiti klistir?

Prije svega, morate kupiti šalicu Esmarcha, u koju možete uliti 1-2 litre klistiranja za čišćenje posebno pripremljenog za riješenje. Pokazano je da se unosi samo topla tekućina čija je temperatura 28-30 ° C.

Slijed radnji mora se strogo poštivati:

Je li klistir učinkovit za mršavljenje?
  • šalica je postavljena uspravno;
  • optimalni položaj za umetanje vrha cijevi u anus leži na boku, s jednom nogom savijenom u koljenu;
  • kad tekućina počne ulaziti u crijeva, trebali biste napraviti laganu masažu trbuha, gladeći je kružnim pokretima;
  • nakon završetka postupka potrebno je, bez promjene položaja, pričekati 5-10 minuta;
  • preporučljivo je odgoditi čin defekacije što je duže moguće;
  • nakon zahvata trebate ležati nekoliko sati kako bi se tijelo prilagodilo očišćenim crijevima.

Da biste postupak učinili učinkovitijim, možete koristiti posebna rješenja.

Koja su rješenja indicirana za čišćenje crijeva za mršavljenje?

U osnovi bilo koje otopine je obična kuhana voda. Po potrebi se dodaje niz sastojaka:

  • Primjerice, popularna je otopina sode za čiju se pripremu žličica sode bikarbone miješa u litri tople vode. Ako se postupak izvodi pomoću gumene žarulje, čiji volumen ne prelazi 250 ml, možete pripremiti koncentriranu otopinu dodavanjem 2 žličice sode i 4 žličice šećera u 250 ml vode;
  • Fiziološka otopina preporučuje se kod ponavljajućih zatvora. Priprema se na isti način kao i soda, od 2 litre vode i 2 žličice soli. Ako postupak ne daje pozitivan učinak, prikazano je da u tekućinu dodate najviše žlicu 9% octa i žličicu soli. Inače, vjeruje se da će rezultat biti puno uočljiviji ako se umjesto uobičajene kuhinjske soli koriste laksativne soli: Epsom, Morshan, itd .;
  • Miješanjem vode i svježe iscijeđenog limunovog soka dobiva se otopina koja normalizira kiselinsko-bazno okruženje u crijevima. Uzme se samo 50 ml soka po litri vode;
  • Otopinu možete pripremiti od prirodne kave koja ubrzava proces uklanjanja toksina iz tijela. Prvo se skuha kava, a piće pretoči. Razrijedite 20 ml guste zemlje u litri vode.

Ako se odlučite za mršavljenje klistirima, trebate imati na umu da je postupak siguran kada se izvodi najviše jedanput tjedno ujutro. Tečaj mršavljenja je 3 mjeseca. Ponovljeni tečaj dopušten je samo šest mjeseci kasnije. Također treba napomenuti da čišćenje crijeva ima kontraindikacije.

Tko ne bi trebao koristiti klistir za mršavljenje?

Je li klistir učinkovit za mršavljenje?

Kontraindikacije uključuju hemoroide, jer uvođenje vrha može ozlijediti anus i izazvati krvarenje. Ova metoda mršavljenja tijekom trudnoće je zabranjena.

Postupak može značajno povećati tonus mišića maternice i uzrokovati pobačaj ili prijevremeni porod.

Ne preporučuje se pribjegavanje čišćenju kadaprisutnost hipertenzije, patologije probavnog trakta ili kardiovaskularnog sustava.

I ne očekujte trenutno mršavljenje. Čišćenje debelog crijeva učinkovito je sredstvo, ali samo ako se koristi u kombinaciji s dijetalnom prehranom i optimalnom tjelesnom aktivnošću.

ASPİRİN MUCİZESİ İLE,CİLDİNİZİN 10 YAŞ GENÇ GÖRÜNMESİNİ,SAÇLARINIZIN GÜRLEŞMESİNİ SAĞLAYIN#BEAUTY

Prethodni post Prstenovi s lignjama za tijesto: slana egzotika na vašem stolu za blagovanje
Sljedeći post Savršene noge: kako ih dobiti?