MOĆNE BILJKE PROTIV STRESA, HOLESTEROLA, UPALA, KAŠLJA, GOJAZNOSTI I SLABOG IMUNITETA! Dr Mihajlović

Ljekovito bilje učinkovito će smanjiti apetit

Da biste se riješili omraženih kilograma, žene i neki muškarci pribjegavajte raznim metodama. Neki od njih svoje zdravlje vjeruju tradicionalnim lijekovima, među kojima su bilje popularno za smanjenje apetita.

Sadržaj članka

Kako bilje djeluje na našem tijelu

Ljekovito bilje učinkovito će smanjiti apetit

Ako odlučite smanjiti apetit biljem, bolje je uzimati ih zajedno. Međutim, trebali biste znati što točno pijete, stoga vjerujte stručnjacima u odabiru proizvoda. Zbirku možete sami pripremiti pomoću bilja koje vam je propisao liječnik ili kupiti lijek u ljekarni.

Bilje koje smanjuje apetit, osim svoje glavne svrhe, ima i takav učinak na naše tijelo:

  • eliminirati glad;
  • poboljšati funkcioniranje želuca i crijeva;
  • poboljšati rad bubrega;
  • uklonite višak tekućine.

Sve ljekovite biljke koje suzbijaju glad imaju različit učinak na naše tijelo, ali rezultat njihove primjene je isti - smanjenje apetita. Neki od njih kada uđu u želudac pridonose stvaranju sluzi koja ga obavija iznutra. Ova sluz sprječava da hrana utječe na receptore koji uzrokuju želučanu sekreciju, pa nema želje za jelom.

Ostale biljke daju osjećaj sitosti koji se javlja punjenjem želuca njima. Postoji i skupina ljekovitih biljaka koje sprečavaju da se masti i ugljikohidrati u potpunosti apsorbiraju u tijelu, izlučuju se kroz crijeva. Tijekom normalne funkcije jetre, ovaj organ može očistiti tijelo od toksina i ubrzati metabolički proces.

Uzimanje biljaka koje potiskuju apetit korisno je i zbogna taj se način prehrana mijenja, a veličina želuca smanjuje.

Zapamtite da samo odrasli mogu smanjiti učestalost gladi samo-primjenom ljekovitih biljaka. Ako vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, obratite se zdravstvenom radniku za učinkovit i siguran tretman.

Koje biljke biste trebali odabrati?

Koje biljke potiskuju apetit, želi znati svatko tko pati od prekomjerne težine i prejedanja.

Ako ste odabrali ovaj jednostavan način za uklanjanje gladi, ove biljke će vam pomoći:

  • bijeli sljez;
  • glog;
  • kopriva;
  • alga;
  • posteljina;
  • čičak;
  • lucerna;
  • origano;
  • kukuruzna svila;
  • mlijeko čička;
  • spirulina.

Mogu se koristiti zasebno ili možete pripremiti zbirku. Čaj od ljekovitog bilja imat će blagotvoran učinak na vaše tijelo, ne samo smanjujući apetit, već i promičući mršavljenje i poboljšavajući opću dobrobit.

Kopriva

Kopriva učinkovito suzbija glad, a osim toga opskrbljuje vaše tijelo hranjivim tvarima na staničnoj razini. Da biste pojačali učinak, pomiješajte koprivu s glogom, lucernom, korom krkavine, kamilicom.

Za pripremu kolekcije uzmite žlicu svake biljke, promiješajte. Za kuhanje čaja upotrijebite žlicu sakupljanja, prelivši ga 2 šalice kipuće vode. Čaj, usmjeren na smanjenje gladi, trebao bi biti pola čaše pola sata prije jela.

Spirulina

Ovo su nemorske morske alge u obliku spirale, koje su biljci dale ime. Da biste se njime riješili nagona za jelom, u ljekarni kupite tablete ili prah spiruline. Osim što upotreba spiruline potiskuje osjećaj gladi, masti i ugljikohidrati se ne skladište u masnom tkivu, već se pretvaraju u rezerve energije, povećavajući našu radnu sposobnost.

Glad spiruline potiskuje omotavajući učinak biljke.

Lan

Sjeme lana dobro suzbija glad, a može se koristiti i za mršavljenje jer biljka ima izražen laksativni učinak. Napravite izvarak od lanenog sjemena i uzmite ga pola sata prije jela. Juha ne samo da eliminira pretjeranu žudnju za hranom, već i čisti tijelo od toksina i jača imunološki sustav.

Kukuruzna svila

Kukuruzna svila je najpopularnije i najprikladnije sredstvo za suzbijanje gladi. Uzmite 20 grama zdrobljenih stigmi, prelijte 2 šalice vruće vode i držite u vodenoj kupelji 15 minuta. Kad se pripremljeni proizvod ohladi,o može se piti kao čaj.

Čičak

Ljekovito bilje učinkovito će smanjiti apetit

čičak prigušuje glad, bori se protiv taloženja masti u tijelu, poboljšava probavu, pa se često koristi za mršavljenje. Da biste se riješili neodoljive želje za jelom, upotrijebite korijene čička . Oni se operu, osuše, zdrobe, 2 žlice sirovina prelije čašom kipuće vode i uzme na žlicu kad se pojavi glad.

Postoje mnoge druge biljke koje suzbijaju glad. Ako ne znate koja biljka ima takav učinak, obratite se stručnjaku koji će propisati tijek primjene i doziranje.

Naknade za smanjenje apetita

Sve navedene biljke mogu se uzimati odvojeno, ali da bi se pojačao njihov učinak, bolje je pripremiti kolekciju.

Možete koristiti ove recepte:

  • Uzmite jednake količine lišća breze, maline, kantariona i matičnjaka. Pomiješajte sve sastojke, uzmite dvije žlice smjese i prelijte čašom kipuće vode. Smjesu zagrijte na laganoj vatri 5 minuta, ulijte u termos i ostavite dva sata. Uzimati pola sata prije jela 3 puta dnevno;
  • Uzmite po 100 g paprene metvice, 50 g komorača i korijena maslačka, promiješajte, prelijte žlicom smjese čašom kipuće vode. Procijedite i pijte prije spavanja;
  • Paprena metvica, cvjetovi kamilice, stolisnik, izboji borovnice, lišće maline i crnog ribiza uzimaju se u istoj količini. Kuhati kao u prvom receptu. Uzmite 15 minuta prije jela 4 puta dnevno;
  • Uzmite vrijesak i kadulju u jednakim omjerima, za pola litre kipuće vode trebaju vam 2 žlice sakupljanja. Inzistirati na sat vremena i piti prije jela.

Ostale usjeve možete sami kuhati pomoću biljaka za suzbijanje gladi.

Kako povećati apetit

Ne žele se svi riješiti gladi, već je ljudi naprotiv žele izazvati. Poznato je da mnoštvo ljekovitih biljaka povećava apetit i usporava metabolički proces tako da se možete riješiti manjka na težini.

Ako vam se gotovo nikad ne jede, problem možete riješiti uzimanjem bilja kao što su:

  • maslačak;
  • metvica;
  • korijen;
  • pelin;
  • korijen kalamusa.

Zahvaljujući upotrebi ovih biljaka možete vratiti apetit i uspostaviti punu aktivnost svog tijela.

Maslačak

Maslačak je jedno od biljaka koje povećavaju apetit. Od korijena biljke koristi se poticajni napitak. Ulijte dvije žlice nasjeckanog korijenačašu kipuće vode, prokuhajte, pustite da se kuha 15 minuta i pijte prije jela. Da bi se vidjeli pozitivni rezultati, uvarak treba uzimati dva tjedna, tri puta dnevno.

Kovnica

Ljekovito bilje učinkovito će smanjiti apetit

Listovi nane također se mogu koristiti za povećanje apetita. Svježe lišće možete jelima dodavati kako se priprema ili čaj od mente. Pastile od metvice imaju isti učinak na tijelo ako želite povećati apetit.

Pelin

Pelin je još jedna biljka za povećanje apetita. Gorčina sadržana u biljci uzrokuje snažan osjećaj gladi i poboljšava probavu. Gorak okus izaziva neugodne senzacije kod pijenja čaja, posebno u početku, ali s vremenom se na ovu gorčinu možete naviknuti. Korijen kalamusa, koji također ima gorkast okus, ima isti učinak na tijelo.

Trava rute, stolisnika, bizona, kopra propisana je za apetit odraslih. Mudro koristite ljekovite biljke u rješavanju problema s radom gastrointestinalnog trakta i brzo ćete poboljšati svoje zdravlje!

PRIRODNO ČIŠĆENJE I LIJEČENJE DISAJNIH PUTEVA: UPALE, BRONHITIS, ALERGIJE, ASTMA/ Dr Mihajlović

Prethodni post Žuti iscjedak tijekom trudnoće
Sljedeći post Tehnike šminkanja smokey icea i banane - detaljne upute i preporuke